勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー<br> 卓球

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勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー
卓球

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  • サイズ B5判/ページ数 128p/高さ 27cm
  • 商品コード 9784323064963
  • NDC分類 K783
  • Cコード C8375

目次

第1章 基本技術と練習メニュー(基本技術;台上技術;かけ返し;フットワーク;切り替え;守備型)
第2章 ゲームを想定した実戦・練習メニュー(実戦練習;多球練習;ダブルス)
第3章 試合に勝つための作戦(作戦)
第4章 トレーニング(体づくり)
勝つためのチーム環境づくり(自分のことを知る;選手としての自覚、意識を高める;思いやりの心を育み)
これだけは知っておきたい卓球の基礎知識