大人になってこまらないマンガで身につく<br> 大人になってこまらない マンガで身につく 自分コントロール

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大人になってこまらないマンガで身につく
大人になってこまらない マンガで身につく 自分コントロール

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  • サイズ A5判/ページ数 143p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784323053233
  • NDC分類 K159
  • Cコード C8337

内容説明

場所、時間、しぐさ、ことば―この4つを覚えるだけで、やる気が出て、がんばれる。それが、自分コントロール!!

目次

第1章 自分コントロールって?(自分のことを知ろう;からだのしくみを知っておこう)
第2章 場所アプリ(ここはなにをするところ?)
第3章 時間アプリ(時間を管理しよう;長い夏休みをどう過ごす!?)
第4章 しぐさアプリ(なんとなくしていることを見直そう;苦手なことや気が向かないこと)
第5章 ことばアプリ(脳になにを聞かせるか)

著者等紹介

菅原洋平[スガワラヨウヘイ]
作業療法士。1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士として民間病院の精神科に勤務し、国立病院機構では脳のリハビリテーションに従事する。その後、ユークロニア株式会社を設立。企業を対象に脳の機能を活かした人材開発を行う。現在は、心とからだの調子を整えるベスリクリニックで外来を担当するほか、講演や執筆活動を精力的に行っている

大野直人[オオノナオト]
エヌノート。1976年生まれ。広告デザイン会社勤務を経て、2002年よりイラストレーターに。イラストやマンガなどを中心に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。