ニュートンムック Ｎｅｗｔｏｎ別冊 睡眠の科学知識

ニュートンプレス（2023/03発売）

• サイズ A4変判／ページ数 176p／高さ 28cm
• 商品コード 9784315526837
• NDC分類 491.371
• Cコード C9447

出版社内容情報

睡眠に関する科学的な知識をまとめた別冊です。睡眠不足で悩む日本人は多いとされ，コロナ禍による健康志向もあり，ニュートン読者の関心の高いテーマの一つです。睡眠サイクルといった科学的な基本知識から快眠をもたらすための条件や睡眠と関連性が指摘されている病気も取り上げています。また，睡眠と関連性もあり，関心の高い「記憶」も大きくフォーカスし，記憶のメカニズムや有効な記憶法，認知症といった内容も扱っています。