刑務所の文章教室―言葉が心をほどくとき

大塚 敦子【著】

紀伊國屋書店（2026/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 256p／高さ 19cm
• 商品コード 9784314012164
• NDC分類 326.56
• Cコード C0036

出版社内容情報

【メディア紹介多数！】

■『毎日新聞』夕刊（渡辺祐真さん　2026/7/30）
■『週刊新潮』（中江有里さん　8/13・20合併号）
■『毎日新聞』（インタビュー　2026/8/8）
■『東京新聞』（書評欄　2026/8/8）
■『武田砂鉄ラジオマガジン』（文化放送・ゲストコーナー　2026/8/13）
■共同通信（インベカヲリさん・書評）
『河北新報』『福島民報』『下野新聞』『新潟日報』『埼玉新聞』『中部経済新聞』『岐阜新聞』『福井新聞』『山陰中央新報』『愛媛新聞』『長崎新聞』『沖縄タイムス』『琉球新報』
■『読売新聞』（書評欄　2026/8/23）
■『日刊ゲンダイ』（インタビュー　2026/8/26）
■『静岡新聞』（本岡典子さん・書評　2026/8/30）
■『日本経済新聞』（土門蘭さん・書評　2026/9/5）
■「朝日新聞デジタル」（山内マリコさん対談　2026/9/14）
■『週刊読書人』（掛川直之さん・書評　2026/9/18号）
■『神戸新聞』（インタビュー　2026/9/20）
■『朝日新聞』（古田徹也さん・書評　2026/10/10）
■『刑政』（山本貴祐さん・書評　2026/10）
■『週刊文春』（金原瑞人さん・書評　2026/10/29号）
■NHK『ラジオ深夜便』（辻山良雄さん・「本の国から」コーナー　2026/10/24）

【ブレイディみかこさん推薦!】
「人は言葉によって自らを知り、他者を知り、自分を外に出せるようになる
この教室で学びたくなる人はたくさんいるのではないか」

闇バイトに応募した大学生、キャパを超える業務でうつになり「嫌なことが忘れられるなら」と覚醒剤に手を出した会社員、ホストにハマって高額のツケを背負い特殊詐欺の受け子をしてしまった女性……受刑者たちは、どのような文章を紡ぎ、どのように変わっていったのか
心に沁みるノンフィクション!

刑法改正で2025年6月に「拘禁刑」が導入され、刑罰の目的が「懲らしめ」から「立ち直り」へと転換して1年、誰もが生きやすく安心して暮らせる社会の実現には何が必要なのかを考えるきっかけになる一冊。

「私はこれまで、罪を犯した数多くの人々の話を聴いてきました。30年間の取材をとおして実感しているのは、他者を傷つけた人は自分自身も深く傷ついているということ、そして、まずは自らの回復のプロセスを経なければ、更生するのはむずかしいということです。自分などどうでもいい存在だと思っていたら、他者を尊重することも、他者の痛みを想像することもできません」(本文より)

「ほとんどの受講生にとって、詩を書くなんて、小学校以来か、まったく初めての経験です。それが、すぐれた詩の言葉に耳を澄ませながらほんの少し心のドアを開けると、そこから心の奥にしまってあった想いが詩のリズムに乗ってあふれ出してきたのです」(本文より)


【目次】
はじめに
序章
「心のライティング」との出会い／刑務所で「心のライティング」を始める／文章創作プログラムの組み立て

第１部　美祢社会復帰促進センター
１　お互いを知る　アルファポエム／食べ物にたとえた自己紹介
五人の受講生と二人の伴走者／目的とグラウンドルール／自分の言葉をもってほしい
２　自分を知る（１）　貝殻を観察する／いいこと探し
自分の気持ちをメタファーで表す／心に浮かぶことをひたすら書く／貝殻が引き出すもの／「いいこと探し」と喜びを与えてくれるもの／成長の証のノート
３　他者を想像する　その布でできた服を着ている人を想像する
キャラクタースケッチ／一枚の布から浮かび上がるもの／自分の大切な物を誰かにあげるとしたら
４　自分を知る（２）　シルヴァスタイン『ぼくを探しに』／自分の足りないかけらは何か
足りないかけらとは何か／生き直すことで償う
５　視点を変える（１）　モーパッサン『首飾り』／衝撃の結末の続きを書く
文学作品を題材にする意味／ミニ読書会／他者の視点で書く／物語から浮かび上がる自分
６　視点を変える（２）　小川洋子「愛されすぎた白鳥」／「愛」とは何かを考える
「愛されすぎた白鳥」を読んで／物語に触発されて／物語に反映されるそれぞれの人生／誰かを愛するとき
７自分を表現する　グループポエム／谷川俊太郎「もどかしい自分」を読んで書く
みんなでつくるグループポエム／既存の詩をスプリングボードに／詩のリズムをつかむ
８　他者の視点を想像する　苦手な人を動物や家具や食べ物にたとえる
メタファーの力／他者との関係性を考える／見守られ、受けとめられる
９　そして、これから　谷川俊太郎「生きる」のリズムで書く
それぞれの「生きているということ」／他者の言葉に共鳴する／どうすれば自分を傷つけずに生きていけるか／成長の種をまく


第２部　島根あさひ社会復帰促進センター

１　お互いを知る　自分の人生を料理にたとえる
コロナ禍でのプログラム／自分の人生をメタファーで表す／正解を気にせず書くのはむずかしい
２　感情の表出　シルヴァスタイン『おおきな木』／木の視点になる
最初の対面授業／絵本の朗読で感情を動かす／絵本をもとに物語を書く／自分の言葉を肯定されて／心のガード／過去の自分との対話／書くこともケアの一つ
３　自分を知る　バンサン『アンジュール』／言葉のない絵本のセリフを考える
犬の言葉を借りて自分を語る／物語が映し出すもの／人生のナラティブを再構築する
４　自分を表現する　ブッシュ孝子「人生」／詩の創作とセルフ・エンパワーメント
いまの気持ちを色にたとえたら／心の声を詩にする／共感と反発／詩をとおして罪と向きあう
５　次へのステップ　自分がよい状態であるために必要なもの
名残惜しい最終回／さようなら、こんにちは／ついに本音を出せた／幸せになってもいいのか／決意表明を詩に託して／自分は自分のままでいこう

おわりに　出所した元受講生のこと

あとがき
一人でできる文章創作エクササイズ


【著者】大塚敦子（おおつか・あつこ）
ジャーナリスト、ノンフィクション作家。上智大学文学部英文学科卒業。商社勤務を経て、世界各地の紛争取材の後、困難をかかえた人と自然や動物の絆、人と動物のかかわりなどをテーマに執筆。本書で紹介する文章創作プログラムを、全国３か所の刑務所で実施している。また、東京・三鷹市と国立市で市民向け講座も行っている（2026年5月現在）。
『さよなら　エルマおばあさん』（小学館）で2001年講談社出版文化賞絵本賞、小学館児童出版文化賞受賞。『犬が来る病院――命に向き合う子どもたちが教えてくれたこと』（角川文庫）、『ギヴ・ミー・ア・チャンス――犬と少年の再出発』（講談社）、『動物がくれる力――教育、福祉、そして人生』（岩波新書）、『保護ねこものがたり』（ポプラ社）など著書多数。

内容説明

窃盗、特殊詐欺、覚醒剤、殺人…受刑者たちは、どのような文章を紡ぎ、どのように変わっていったのか。心に沁みるノンフィクション！

目次

序章
第１部　美祢社会復帰促進センター（お互いを知る　アルファポエム／食べ物にたとえた自己紹介；自分を知る（１）貝殻を観察する／いいこと探し
他者を想像する　その布でできた服を着ている人を想像する
自分を知る（２）シルヴァスタイン『ぼくを探しに』／自分の足りないかけらは何か
視点を変える（１）モーパッサン『首飾り』／衝撃の結末の続きを書く
視点を変える（２）小川洋子「愛されすぎた白鳥」／「愛」とは何かを考える
自分を表現する―グループポエム／谷川俊太郎「もどかしい自分」を読んで書く
他者の視点を想像する―苦手な人を動物や家具や食べ物にたとえる
そして、これから―谷川俊太郎「生きる」のリズムで書く）
第２部　島根あさひ社会復帰促進センター（お互いを知る　自分の人生を料理にたとえる；感情の表出　シルヴァスタイン『おおきな木』／木の視点になる；自分を知る　バンサン『アンジュール』／言葉のない絵本のセリフを考える；自分を表現する　ブッシュ孝子「人生」／詩の創作とセルフ・エンパワーメント；次へのステップ　自分がよい状態であるために必要なもの）

著者等紹介

大塚敦子［オオツカアツコ］
ジャーナリスト、ノンフィクション作家。上智大学文学部英文学科卒業。商社勤務を経て、世界各地の紛争取材の後、困難をかかえた人と自然や動物の絆、人と動物のかかわりなどをテーマに執筆。本書で紹介する文章創作プログラムを、全国３か所の刑務所で実施している。また、東京・三鷹市と国立市で市民向け講座も行っている（２０２６年５月現在）。『さよなら　エルマおばあさん』（小学館）で２００１年講談社出版文化賞絵本賞、小学館児童出版文化賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あまね]

新聞の書評欄で興味を持ち手に取りましたが、言葉の力を感じる良書でした。著者の大塚さんは受講者それぞれのバックグラウンドを含め、考え方や綴られた文章を否定せずにあたたかく道案内していきます。丁寧に支えていくことで、受講者がどんどん変わっていく様子に目を見張りました。内なる言葉を言語化することで、受講者各々が自分を発見していく過程に何度驚いたことでしょう。『書く』ということの底力を見せていただきました。こういった支援やプログラムが広がり、受刑者の再犯率低下の助けとなることを願っています。

2026/09/07

[ゆみのすけ]

罪を犯したことにより現在刑務所で暮らす受刑者たち。彼らに実践した「文章創作プログラム」の様子が書かれている。一枚のハギレからその服を着ている人を想像し、物語を創作する。詩の一部を借りて、そこから新たに自分を表現した詩を創作する。苦手な相手を動物、家具、食べ物などに例えて表現する。など、様々な創作過程が書かれている。これらを通し、受刑者が他者の目線で物事を見ること。自分のことを言葉で表現することを学び、変わっていく様子にじんときた。言葉を人に伝えること。相手の言葉をきちんと聞くこと。言葉の持つ力を感じた。

2026/10/18

[joyjoy]

正直に書くのは意外と難しい。私自身も、人の目を気にして言葉選びに時間をかけすぎ、自分の言葉かどうか分からなくなることがよくある。が、最近、思いついたことを手帳に書きとめたり、ふみ友さんへの手紙を書いているときに、自分が心地よさ（解放感?）を感じていることに気づき、ちょっと驚いた。心がほどけるってこういう感覚?　本書での「心のライティング」の受講生たちは、限られた機会、時間のなかで、見事に心の内を表現し、リフレクションも鋭いところをついていて、本当に感心した。言葉の力とともに、人がつくり出す場の力も感じる。

2026/11/04

[コジターレ]

言葉を扱う仕事を生業としていると、言葉の力の大きさを痛感することばかりである。言葉で人は育つし、救われるし、生き直せるし、場合によっては殺すこともできる、とてつもなく大きな力を持っている。それを軽んじた結果が、この時代の生きづらさではないだろうか。受刑者たちは、そのシンボルみたいなものだと思った。だからこそ、治療共同体も心のライティングも、受刑者だけではなくこの時代のすべての人に必要なのだと思う。

2026/10/30

[KEI]

刑務所内で行われた文章創作プログラムについて描かれた本作。このプログラムはライティングスキルを学ぶものではない。「心のライティング」と言われ、受刑者たちがお題に対して詩や物語などの文章を自由に書くというものだ。その中で、書いたものをリフレクション（振り返り）する。そうすることで自分のほんとうの気持ちに気づくのだ。この本を読んで、受刑者も1人の人間であることを想った。罪を犯したことは許されないが、受刑者にも葛藤はある。これからの人生がある。文章創作を通じて変わっていく受刑者たちの姿には胸に迫るものがあった。

2026/11/06