内容説明
取り分け離乳食から基本の和食、旬の素材を楽しむごはん、行事食、時間がないときのクイックレシピ、ナチュラルおやつ、お弁当、養生レシピ、子どもと一緒に作るレシピまで、毎日役立つおいしい簡単レシピがいっぱい。
目次
第１章 取り分け離乳食レシピ
第２章 基本の和食レシピ
第３章 旬の素材を楽しむごはんレシピ
第４章 わくわく楽しい行事食レシピ
第５章 時間がないときに大活躍のクイックレシピ
第６章 元気を引き出すナチュラルおやつレシピ
第７章 子どもが喜ぶ簡単お弁当レシピ
第８章 元気がないときの養生レシピ
第９章 子どもと一緒に作るレシピ
著者等紹介
岡本正子［オカモトマサコ］
管理栄養士、国際薬膳師。１９５３年東京生まれ。３人の子を育てながら、二葉栄養専門学校に学び、４０歳で栄養士の資格をとる。助産院に７年勤務ののち、管理栄養士の国家試験に合格。現在は矢島助産院、さかもと助産院にて、講習会、ランチなどの仕事にたずさわるかたわら、地域で母と子にむけた講演、講習会活動をおこなっている。２００６年、国際薬膳師の資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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