がくようブックス 自分で肩こりを治す本―ガンコな肩こりをふっとばせ

石塚 忠雄【著】

学陽書房（1995/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 206p／高さ 20cm
• 商品コード 9784313701106
• NDC分類 493.6
• Cコード C2377

目次

１章　首こり、肩こりはなぜ起こるのか―痛みのメカニズムをまず知っておこう
２章　こんな症状があれば放っておけない―肩こりがともなういろいろな病気
３章　日常生活で注意すべきこと―これだけは知っておきたい予防の常識
４章　肩こりはこうすれば自分で治せる―自分でできる予防と治し方
５章　五十肩・むち打ち症・脱臼は必ず治る―特別治療法と鍛え方