内容説明
肥満のこわさとは何か?肥満を予防するための注意点、肥満になった時の注意点、肥満を治すために大事なこと、など第一線の医師たちが、肥満のすべてをやさしく説明!疑問・不安を解決する「質問コーナー」つき。
目次
子供の肥満のこわさ
肥満はあなどれない疾病の危険因子
肥満予防のための食生活改善対策
肥満解消のための無理のない運動
高血圧・心臓病といわれた人の運動療法
肥満のこわさとは何か?肥満を予防するための注意点、肥満になった時の注意点、肥満を治すために大事なこと、など第一線の医師たちが、肥満のすべてをやさしく説明!疑問・不安を解決する「質問コーナー」つき。
子供の肥満のこわさ
肥満はあなどれない疾病の危険因子
肥満予防のための食生活改善対策
肥満解消のための無理のない運動
高血圧・心臓病といわれた人の運動療法