「足の指」まっすぐ健康法―ツラかった体の不調がみるみる消える イラスト図解版

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「足の指」まっすぐ健康法―ツラかった体の不調がみるみる消える イラスト図解版

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  • サイズ A5判/ページ数 151p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784309651941
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0047

内容説明

自分の足に合わない靴や、歩き方のクセで知らないうちに「足の指」が変形している現代人。この変形が、体の血流を悪くし、骨格をゆがませさまざまな病気を引き起こす原因に…。「足の指」を本来の形にもどして、健康も美しさも心のバランスも整える、現代人を救う書。

目次

1章 足指のゆがみが体を壊す あなたの「足の指」、本当に大丈夫?
2章 体にやさしいウォーキング法 間違った「歩き方」が全身をゆがめてしまう
3章 靴や足から病気を探る 誰でも簡単にできる「足の健康度」チェック!
4章 プロが教える正しい靴の選び方 いま履いている「拷問靴」はおやめなさい!
5章 ムリなくできるフットケア 痛んだ足と足指はこうして「元気」にする
6章 五本指靴下で病気に克つ 症状が改善した驚きの「実例」報告

著者等紹介

松藤文男[マツフジフミオ]
福岡県生まれ。月星化成、ニューバランスジャパンで、革靴からプロスポーツ選手の足まで、靴・足に関する様々な実例を学ぶ。商品開発やニューバランスのオフィシャルショップの立ち上げなど、多くの実績を残し、シューズ&フットケアアドバイザーとして独立。外資系矯正靴メーカーの日本導入コンサルティングや「靴・足」への歴史を有する欧米を訪れ、医学的、人間工学的に独自の理論を体系化し、新・五本指靴下(コンフォートサポートソックス)の開発に至る

今井一彰[イマイカズアキ]
鹿児島県生まれ。みらいクリニック(福岡市)院長。内科医。漢方治療、加圧トレーニング、フットケア、シューズケアなどを導入し、さまざまな病気を治療している。日本で唯一「靴下外来」を設置するなど、“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究。西洋医学でも東洋医学でもない“メイドインジャパン医療”のユニークな取り組みで知られる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。