内容説明
創造性に乏しい、プレッシャーに弱い、集中力や注意力が持続せずミスをする…ビジネスマンが抱える悩みの多くは、じつは脳を十分に活動させていないことが理由です。本書では、一日数分で確実に脳に刺激を与える、約５０のトレーニングを用意。仕事、スポーツ、健康…様々な場面であなたを成功に導きます。
目次
プロローグ あなたの優秀な脳はもっと働きたがっている
１章 つまらないミスを減らす―「注意力」向上トレーニング
２章 交渉力、能率を強化する―「集中力」上昇トレーニング
３章 ここ一番で実力を発揮―「プレッシャー」克服トレーニング
４章 情報収集力がアップ―「知覚」発達トレーニング
５章 脳の健康を増進する―「右脳」活性トレーニング
６章 ストレスを退け、やる気がみなぎる―「リラックス」実現トレーニング
７章 斬新な企画がひらめく―「創造力」練磨トレーニング
８章 インプットした情報を自在に活用―「記憶力」増強トレーニング
９章 トレーニングの成果を試す―全脳活性チェック・テスト
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Shinya Kusakabe
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『「自分はこの目標を達成できる」という信念を持って目標を達成した自分をイメージできれば、 あなたの脳はその目標実現のための最高の行動プログラムを作成してくれるのです。』どす。2013/04/14
