内容説明
もの忘れが気になりだした人も、試験や仕事で好成績を上げたい人も、この“超記憶術”を実践すれば大丈夫！あなたの“脳力”がグンとアップします。
目次
１ 脳と記憶のふしぎに迫る―あなたの記憶力はまだまだアップする
２ どのように覚えるのが効果的か―このコツを知れば脳が喜んで記憶し始める
３ ココロは記憶力を左右する―楽しみながら覚える これがポジティブ記憶術
４ 今日から役立つ実践ハウツー―覚えづらい人名や数字…これならスイスイ頭に入る
５ 暗記が苦手な人も、もう大丈夫―ムダなく覚え、忘れにくい試験必勝のスーパー記憶法
６ 疲れた脳と記憶によく効く食事―この“健脳食”があなたの脳をスッキリさせる
