内容説明
もの忘れが気になりだした人も、試験や仕事で好成績を上げたい人も、この“超記憶術”を実践すれば大丈夫！あなたの“脳力”がグンとアップします。
目次
１ 脳と記憶のふしぎに迫る―あなたの記憶力はまだまだアップする
２ どのように覚えるのが効果的か―このコツを知れば脳が喜んで記憶し始める
３ ココロは記憶力を左右する―楽しみながら覚える これがポジティブ記憶術
４ 今日から役立つ実践ハウツー―覚えづらい人名や数字…これならスイスイ頭に入る
５ 暗記が苦手な人も、もう大丈夫―ムダなく覚え、忘れにくい試験必勝のスーパー記憶法
６ 疲れた脳と記憶によく効く食事―この“健脳食”があなたの脳をスッキリさせる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
かかし
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勉強にやり方があるように、記憶にもやり方がある。自分にできそうなのはまずエピソード記憶かな2009/06/14
りっつん
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受験がだんだん近づいてきたので記憶力の向上を！！と思いこの本を手に取りました。 歳をとっても記憶力はアップするのかから始まり食生活と記憶力の関係まで幅広く取り扱ってました。 初めの方は予備知識がなくても読めますが、最後の食生活と記憶力の関係は高校で習う生物基礎の知識がないとなかなかしんどいと思います。 様々な暗記方法が乗っていたので色々試して見たいと思います！！2019/07/19
