自分で自分の介護をする本―ひとり暮らしでも大丈夫！

小山 朝子【著】

河出書房新社（2023/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784309293240
• NDC分類 369.26
• Cコード C0077

内容説明

いずれ「私」も高齢になり、支援や介護が必要に…。そのとき「私」はいったいどうなるのだろう？きょうだいや周囲に迷惑はかけたくないしかといって施設には入所したくない。「最期まで自宅でひとり暮らし」をしたい！そんな願いを実現する官民のサービスや自分でする準備の方法を解説します！

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ひとり老後が不安なのはあなただけじゃない！
１　在宅で受けられる頼れる介護サービス
２　退院後でも安心　心強い在宅医療サービス
３　もの忘れや認知症…自力でここまで対応できる
４　介護いらずの心と体を自分で保つ知恵
５　自宅を安心安全の空間にする工夫
６　おだやかに最期を迎えるための備え

著者等紹介

小山朝子［コヤマアサコ］
東京都生まれ。小学生時代は「ヤングケアラー」で、２０代からは洋画家の祖母を約１０年にわたり在宅で介護。この経験を契機に「介護ジャーナリスト」として活動を展開。介護現場を取材するほか、介護福祉士の資格も有する。ケアラー、ジャーナリスト、介護職の視点から執筆や講演を精力的に行い、介護ジャーナリストの草分け的存在に。ラジオのパーソナリティーやテレビなどの各種メディアでコメントするなど多方面で活躍。著書『介護というお仕事』（講談社）が２０１７年度「厚生労働省社会保障審議会推薦　児童福祉文化財」に選ばれた。日本在宅ホスピス協会役員、日本在宅ケアアライアンス食支援事業委員、東京都福祉サービス第三者評価認証評価者、Ａｌｌ　Ａｂｏｕｔ「介護福祉士ガイド」も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひさしぶり]

義母の介護の頃は介護保険の制度がない頃で保健所からの保健委員が訪問し福祉サービスが無料で受けれた。義父の頃も自宅介護、デイサービスの利用で家族の精神的負担はなかった。現在実母も比較的軽いせいか本著の福祉利用はほぼ的確に利用しているのではと思う。さて自分が介護を要する頃はどうなるのか？死亡年齢最頻値（死亡者数の多い年齢　男性88．女性93）をふまえて一人暮らしを想定とある。地域共助互助が崩壊してないか心配。あまり参考にはならなかった。

2023/10/24

[とく だま]

既に知っていることが多いが、一番大丈夫じやないのが、費用かな(・・;　先がなくなったら安楽死の選択も有りになんないかな・・・

2024/10/29

[gorico]

この手の本はずいぶん読んで来たけど、本書はかなり優秀だと思った。データが新しい点に加え、表現がわかりやすい。元ヤングケアラーでその後は祖母を介護した経験のある著者だからか、痒い所に手が届く内容だ。何が起こるかわからない世の中、自分で自分の面倒を見ることはとっても大事。その延長線上に自分自身の介護という考え方がある。私は最後までひとりでいたい。たくさんメモを取らせていただきました！

2024/02/27

[みどりちゃん]

民生委員の存在感を知れたのが大きな気づきだった。

2023/09/18

[ひろこ]

読み終わりました。読みやすい本でした。高齢になってから使える高齢者福祉について少しわかりました。自分があと10年経ったころ、また読みたいです。

2025/07/17