出版社内容情報
イライラ、不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。26の習慣で、月経が整う、美肌になる、妊娠力が上がる等悩みを解決！イライラ、体の不調、月経トラブル……
それは、子宮が冷えているせいかもしれません。
今すぐできる26のあったか習慣で、こんなにいいことが！！
・ 月経が整う
・ 美肌・美ボディになる
・ 免疫力がアップする
・ 人間関係が好転する
・ 自分のことを好きになれる
・ 赤ちゃんが授かりやすくなる…etc
子宮と向き合えば、ブレない自分になれる！
「生理痛が軽くなった」
「月経リズムが整ってきた」
「不妊で悩んでいたが、妊娠できた」
――喜びの声、続々！！
心と体が温まれば、女性の悩みは解決します
１章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう
２章 月経は女性にとってのバロメーター
３章 子宮力を高める生き方
４章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる！
５章 子宮の声を聞いてみよう！
やまがた てるえ［ヤマガタ テルエ］
著・文・その他
池川 明［イケガワ アキラ］
監修
内容説明
イライラ、体の不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる２６のあったか習慣でこんなにいいことが！！体と心が温まれば女性の悩みも解決！
目次
１章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう（子宮はぽかぽかな状態が大好き！；ぽかぽか子宮はいいことづくめ！ ほか）
２章 月経は女性にとってのバロメーター（月経は「小さなお産」；卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか）
３章 子宮力を高める生き方（６～３０ｃｍまで伸び縮みする適応力抜群の子宮；受精までの道のりは奇跡の連続 ほか）
４章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる！（健康の基礎は家庭の中から；積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか）
５章 子宮の声を聴いてみよう！（子宮は語りかけてくれている；おりものでもわかる子宮の声 ほか）
著者等紹介
やまがたてるえ［ヤマガタテルエ］
バースセラピスト（産前産後の心と体を整えるセラピスト）、助産師、看護師。ＮＰＯ法人ＪＡＳＨ（日本性の健康協会）理事、ＮＰＯ法人ピルコンアドバイザー。２児の母。ｍｉｄｗｉｆｅとして女性のライフサイクルすべてに寄り添う存在を目指し、妊娠・出産・産後ケア、セラピー、地域の育児相談を行う他、月の満ち欠けと月経から女性性を感じる会「新月ｃａｆｅ 満月ｃａｆｅ」を定期的に開催。また、関東を中心に、自分を大切に思える性教育の講師として講演活動を行う
池川明［イケガワアキラ］
１９５４年東京都生まれ。帝京大学医学部大学院修了。医学博士。上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、１９８９年、横浜市金沢区に出産を扱う有床診療所、池川クリニックを開設。毎年１００件ほどのお産を扱い現在に至る。２００１年９月、全国保険医団体連合医療研究集会で『胎内記憶』について発表し、新聞などで紹介され話題となる。現在、胎内記憶の普及と、お産を通してそれぞれの人が豊かな人生を送れるように取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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