幸せなセックスの見つけ方―自分をまるごと好きになる「ひとり宇宙」レッスン

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幸せなセックスの見つけ方―自分をまるごと好きになる「ひとり宇宙」レッスン

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  • サイズ B6判/ページ数 199p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784309275826
  • NDC分類 598.2
  • Cコード C0095

内容説明

性にまつわる思い込みから自分を解放すれば、人生は劇的に変わります!話題の女性限定メルマガ待望の書籍化!レイプ、摂食障害、うつ、アトピー…徹底的に自らの性と向き合い泥沼から這い上がった著者が実体験にもとづいて綴った、愛あふれるメッセージ。

目次

第1章 自分いじめは、もうおしまい!「思い込み」を外して、ココロのしこりを解きほぐす(幸せなセックスを遠ざける「ネガティブな思い込み」;相手に思っていることを言えない、その真相とは? ほか)
第2章 膣から始まる自分磨き―膣力を高めれば、世界は変わる!(自分を好きになる「膣観察」のすすめ;膣に触れて、カラダの神秘を感じる ほか)
第3章 無限の可能年が花開く「ひとり宇宙」―ココロとカラダを浄化させる、素敵な贈り物(セクシャリティを目覚めさせるひとり宇宙;自分で自分を歓ばせる幸せ ほか)
第4章 あなたの魅力があふれ出す習慣―膣と子宮の声を受け取り、自分を大切にする(自分を愛する「ラブ・ブレス」;セクシャルエネルギーが放たれる「膣瞑想」 ほか)
第5章 まぁるい宇宙の感じ方―エネルギーを分かち合うパートナーという存在(男女が溶け合う神聖なセックス;深い愛を育むために不可欠な「信頼」という絆 ほか)

著者等紹介

劔持奈央[ケンモツナオ]
15歳でレイプに遭い、そのストレスから摂食障害とうつ、アトピー性皮膚炎を繰り返す中、自らの性と正面から向き合うことで、そのすべてを解放する経験を持つ。実体験にもとづいて綴る女性限定メルマガ「セックスはまぁるい宇宙」の赤裸々で愛あふれるメッセージは、6000人以上の女性たちの心を揺さぶり、口コミで広がり続けている。「女性の“性”を輝かせる」という視点で、イベント・セミナー・執筆・講演活動・グループセッションなどを通して、ココロとカラダと性にまつわる大切な事を伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

性にまつわる思い込みから自分を解放すれば、人生は劇的に変わります! 子宮や膣との向き合い方、パートナーシップの極意を公開。

性にまつわる思い込みから自分を解放すれば、人生は劇的に変わります!
「8年間のセックスレスが解消された」
「自分を愛し、認められるようになった」
「念願の赤ちゃんを授かった」
─―全国から感動の声、続々!!

子宮や膣との向き合い方から、女性性を開花させる習慣、パートナーシップの極意までを紹介。
話題の女性限定メルマガ、待望の書籍化!

レイプ、摂食障害、うつ、アトピー……
徹底的に自らの性と向き合い泥沼から這い上がった著者が
実体験にもとづいて綴った、愛あふれるメッセージ。

第1章 自分いじめは、もうおしまい!
~「思い込み」を外して、ココロのしこりを解きほぐす~
第2章