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健康でいたければ鼻呼吸にしなさい―あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる!

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  • サイズ A5判/ページ数 127p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784309275673
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0047

内容説明

花粉症、アトピーなどアレルギー改善。インフルエンザ、歯周病などの感染予防。リウマチ、ぜんそく…難治性疾患に効果!

目次

プロローグ たちまち健康の新習慣「あいうべ体操」と「口テープ」
1章 口呼吸の恐ろしさを知っていますか?
2章 「あいうべ体操」があなたを鼻呼吸にします
3章 睡眠中の「口テープ」が鼻呼吸を習慣づけます
4章 「鼻呼吸」に変えたらやっかいな病気が消えた!
5章 なぜ、鼻呼吸が心身を健康に保つのか
6章 そこが知りたい!鼻呼吸Q&A

著者等紹介

今井一彰[イマイカズアキ]
1970年、鹿児島県生まれ。山口大学医学部卒業。みらいクリニック(福岡市)院長。内科医。“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究し、西洋医学でも東洋医学でもない“メイドインジャパン医療”のユニークな取り組みで知られる。とくに、多くの患者さんを診察するなかで独自に考案・確立した「あいうべ体操」と「口テープ」が“本当に効く”と話題を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

さまざまな体の不調は「口呼吸」が原因だった!いま注目の鼻呼吸の驚くべき効能と、口呼吸から鼻呼吸に簡単に変える方法を教える書。

【著者紹介】
みらいクリニック(福岡市)院長。内科医。自律神経免疫療法、加圧トレーニングなどを導入し、さまざまな病気を治療している。日本で唯一「靴下外来」を設置し、臨床に足からの健康づくりを取り入れている。