スピリチュアル・エクササイズ チベット体操―若返りの秘儀

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スピリチュアル・エクササイズ チベット体操―若返りの秘儀

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  • サイズ B6判/ページ数 63p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784309273938
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0075

内容説明

1日3分の体操で、「細胞から若返る」「幸運を引き寄せる」「願いが叶う」―すべてのあなたに幸運を運ぶ、決定版・スピリチュアル・エクササイズ。

目次

第1章 チベット体操基本の6儀式
第2章 チベット体操7つの秘儀
第3章 チベット体操基本の6儀式7つの秘儀早見表

著者等紹介

岡本羽加[オカモトウカ]
チベット体操協会代表。チベット体操の日本での第一人者で、自然と美と一体をテーマに健康・美容に関する養生法を提唱。また、ヨガ、ビューティータオインストラクター養成講座の講師、東洋医学博士美容心理学名誉博士などいくつもの顔を持っている。さらには後進の指導も積極的に取り込んでおり、東洋医学・瞑想・呼吸法・オイル・薬膳などホリスティックな観点から、アドバイスが出来るスペシャリスト育成を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。