ささやかだけれど、大切なこと。

ウィルソン，ポール【著】〈Ｗｉｌｓｏｎ，Ｐａｕｌ〉/中埜 有理【訳】

河出書房新社（1999/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 126p／高さ 20cm
• 商品コード 9784309263762
• NDC分類 159
• Cコード C0076

内容説明

あなたの生き方を選ぶのは、あなた自身。心のやすらぎを取り戻し、生活にアクセントをつけるためのとっておきの１００の方法。イギリスで１００万部を超えた大ベストセラー！ライフスタイルを見直すための一冊。

目次

リラックスしましょう
それでも不安になってしまうあなたへ
時間はたっぷりある
働くときこそリラックス
生活にアクセントをつけよう
自分の体を大切にしよう