出版社内容情報
副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎などつらい鼻の症状を自分でラクにする方法を、西洋・東洋医学に精通した鼻の名医が優しく図解で解説。
内容説明
鼻うがい、オイル点鼻、全身ツボ、おすすめ食材&レシピetc.鼻づまりをスッキリさせて爽快感を取り戻そう!鼻の名医が教える、今すぐできる最強のセルフケア大全。
目次
第1部 あなたの鼻トラブルの原因と対策(見直したいNG習慣;チャートでわかるあなたの鼻トラブル;病院に行くべきケース7)
第2部 自力で改善!鼻トラブルの簡単セルフケア(手技・動作で鼻ケア;鼻トラブルに効くツボ;鼻トラブル解消体験談 ほか)
第3部 鼻トラブルを改善する食事(鼻タケの予防・改善にはデトックス食材を;アレルギー性鼻炎・花粉症を予防できる食材;慢性化した炎症を抑える抗酸化食材 ほか)
著者等紹介
北西剛[キタニシツヨシ]
きたにし耳鼻咽喉科院長。医学博士。1966年、大阪府守口市生まれ。滋賀医科大学卒業後、病院勤務を経たのち、守口市で2005年にきたにし耳鼻咽喉科を開院。日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本気管食道科学会専門医。日本アーユルヴェーダ学会理事長。日本胎盤臨床医学会認定医・理事。日本統合医療学会認定医。日本ホメオパシー学会認定医。森林セラピスト、野菜ソムリエ、阪神タイガースネット検定合格など、多彩な活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
-
- 和書
- 731部隊全史