内容説明
あなたの人生、短命に終わらせたいですか?ストレス社会の心理戦を勝ち抜くには、「長命力」を磨くしかない。長生きするための54の秘訣。
目次
第1章 毎日の生活に気をつけて、みるみる健康になる!(長生きしたけりゃ、ぼんやり生きるな、目標を持って仕事をしろ;「俺は、なんの問題もなし!」と何度も自分に言い聞かせろ ほか)
第2章 人間関係を良好にすることが、「長生き」の絶対条件!(仕事でイヤなことがあっても、笑い飛ばせ;怒りっぽいヤツは、どうしてダメなのか? ほか)
第3章 ほんの少しの“習慣”の差が、大きくモノをいう!(鉛筆やボールペンの後ろをガジガジ噛むな;左利きは本当に寿命が短いのか? ほか)
第4章 仕事への“意識”を変えて、楽しく取り組め!(失敗しても、そんなに落ち込むな;似たような境遇のヤツといると、どんどん不安が増す ほか)
第5章 一二〇歳まで生きるために、さらに気をつけておきたいこと(人生に潤いを与えるために、「結婚」を考えてみろ;整形すると寿命も延びる ほか)
著者等紹介
内藤誼人[ナイトウヨシヒト]
心理学者。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。有限会社アンギルド代表。パワープレイの第一人者として知られる心理学系アクティビスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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