内容説明
同じうつの人でも、どうして自殺する人と、そうでない人に分かれてしまうのか？人の力で自殺を１００％予防することはできません。あなたにできることは、まず自分自身を落ち着かせることであり、死にたいと思っている人の気持ちを少しでも楽にさせ、自殺を思いとどまらせるために必要な方法や手順を知ることです。
目次
第１章 自殺したい気持ちや行為をどう捉えるか（なぜ人は自殺をしてしまうのか；当事者のうつ状態の苦しさを理解する ほか）
第２章 うつ状態を悪化させ、“死にたい気持ち”を生じさせやすいもの（個人の持つ対処の癖（表面飾りとしがみつき行為）
表面飾り ほか）
第３章 具体的対策（どこをゴールとするか；兆候への対応では限界がある ほか）
第４章 ケーススタディ（リストカットへのしがみつきのケース；職場カウンセラーが当事者を長期間支援しつづけるケース ほか）
著者等紹介
下園壮太［シモゾノソウタ］
１９５９年鹿児島県生まれ。８２年防衛大学卒業後陸上自衛隊入隊。部隊でカウンセリング、服務指導。９９年陸自初の「心理幹部」として数多くのカウンセリングを経験。２００１年防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員として提言作成にかかわる。２００２年以降本邦初の組織的ポストベンション（自殺後の周囲の人へのケア、連鎖自殺予防）チームの一員として活動。現在、陸上自衛隊衛生学校で衛生科隊員（医師・看護師等）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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