出版社内容情報
86歳名医による日々の健康習慣が満載！明るく前向きな日常は上機嫌を習慣にすることから。心身を伸びやかに楽しく整える知恵77。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
りこりり
4
よかったです！2022/08/20
fukui42
3
とても読みやすかった。ドクターが書く健康本、の要素もあったけど。日々を大切に生きる、先輩の教え的で。いい本に出会えた。2022/11/30
kaz
2
サブタイトルどおり「病気知らず86歳名医の健康習慣」。あくまで個人の感想の域を出ないとは思うが、終活の考え方の参考にはなる。自分は年寄りだとは思わず、一方高望みと無茶はしないというような心構えが大事なのだろう。図書館の内容紹介は『人生100年時代を明るく楽しく！ 年齢を気にしない、数手先まで読む、怠けてもいい、身近な人の声に耳を傾ける、運動と食事に関心をもち続ける…。医者人生60年の名医が、老い方上手の心がけを紹介する』。 2022/08/28
