出版社内容情報
「孤独」は最良の友！孤独の中にこそある真の自由と冒険の時間。84歳・現役名医による、孤独を前向きに転換させる心と体の整え方。
内容説明
年齢を重ねるほど、人は自由になれる！人生の円熟期、極上の愉しみ方！８４歳・現役名医が提唱する孤独の効用。
目次
第１章 孤独との向き合い方（老いの孤独は冒険の時間―未知の可能性を掘り出す絶好のチャンス；今という時間を楽しむ―四季折々を一期一会の気持ちで愛でる ほか）
第２章 思い出を楽しむ時間を持つ（近道、寄り道、回り道―人生の散歩コースから見えてくる情景；「やったあ！」の感動が生命力を高める―いい思い出は、人生の苦しさを忘れさせてくれる ほか）
第３章 身近な人とのコミュニケーション術（向こう三軒両隣、ご近所の心意気―助けられたり、助けたり；福は外、鬼は内―三密を避けて、人との交流を積極的に ほか）
第４章 老いに縛られない生き方（我が老いをゆく。ロウ（老）イング・マイ・ウェイ―遊ぶもよし、働くもよし
縁起を担ぐ―「日々是好日」として、一日一日をゆっくりと大切に ほか）
著者等紹介
石川恭三［イシカワキョウゾウ］
１９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍。執筆活動も盛んで、著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Humbaba
1
失敗は誰でもする。だからこそ、失敗した時に次にどう活かすかということが大切になる。そこで適切な対処法を検討し、その後実践できるようになるのであれば失敗は決して悪いものという訳ではないだろう。歳をとればとるほど、周囲からの見方が厳しくなることも多い。そうなる前に失敗をして、そこから学んで同じ失敗をしないようにすることで、人生をより一層効率的に生きられるようになる。2025/01/10
Go Extreme
1
孤独との向き合い方：老いの孤独は冒険の時間 今という時間を楽しむ 今さら→今から・エクササイズ 想像の翼を広げて 退屈と付き合う 老人の底力力 思い出を楽しむ時間を持つ：近道・寄り道・回り道 感動・生命力↑ 過去への旅 運・鈍・根 年をとってからの苦労は金を払ってでもするな 身近な人とのコミュニケーション術：福は外・鬼は内 さすがですね→心和む 人の喜ぶことをする 老人の美学 体・頭・心を使う 老いに縛られない生き方： 縁起を担ぐ 日々是好日 もう無理→まだ、できる 老働力 永遠に生きるかのように学べ2021/03/04
コージ
0
■2025/02/14
