ＴＪ　ＭＯＯＫ<br> 医者が教えるボケない人はココが違う！

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
医者が教えるボケない人はココが違う！

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  • サイズ A4判／ページ数 80p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784299079251
  • NDC分類 493.75
  • Cコード C9476

出版社内容情報

名前が出てこない、忘れっぽくなったなど、年齢を重ねれば多少の物忘れはあるものですが、そこからボケてしまう人と、ボケない人に分かれます。そこで、専門医がボケる＆認知症になる人と、一生元気なままでいられる人の違いを徹底解説。最新の医学に基づいた、食事、運動、生活習慣、睡眠、そしてメンタル面まで、今日からできる具体的な方法を教えます。


【目次】