ＴＪ ＭＯＯＫ 医者が教える 老けない人はココが違う!

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
医者が教える老けない人はココが違う!

青木晃
価格 ¥1,430（本体¥1,300）
宝島社（2026/01/15発売）
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サイズＡ４判
商品コード 9784299075772
Cコード C9476

出版社内容情報

同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気でいつまでも老けない人になるための秘訣を教えます。

【目次】