ＴＪ ＭＯＯＫ 肝臓の名医が明かす！１週間で内臓脂肪が自然に落ちる本 決定版

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
肝臓の名医が明かす！１週間で内臓脂肪が自然に落ちる本　決定版

栗原毅
価格 ¥1,210（本体¥1,100）
宝島社（2025/07発売）
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サイズ A4判／ページ数 80p／高さ 30cm
商品コード 9784299069788
NDC分類 493.12
Cコード C9476

出版社内容情報

運動や食事制限――何をやっても効果が出なかった人はぜひ試してみてください! やせない原因は「脂肪肝」にあった! 実は日本人の4人に1人は脂肪肝です。肝臓の脂肪を落とせば代謝が上がって自然にやせていく体になります。その方法はとても簡単。「食べ方」と「生活習慣をちょっと変える」だけ。効果は3日であらわれ、1週間で自然にやせていく体になる、世界一ラク～な方法を肝臓の名医が徹底解説します。最新研究で解明された新しいメソッドを紹介する決定版です!
【本誌は2023年5月に刊行したTJ MOOK『肝臓の名医が明かす! 1週間で内臓脂肪が自然に落ちる本』の増補改訂版です】

【目次】