カラダの不調が9割消える! 自律神経の整え方見るだけノート

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カラダの不調が9割消える! 自律神経の整え方見るだけノート

小林弘幸
価格 ¥1,650（本体¥1,500）
宝島社（2025/08/18発売）
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サイズＡ５判
商品コード 9784299068668
Cコード C0077

出版社内容情報

イライラ、吐き気、頭痛、肩こり、腰痛、下痢、便秘、目まい、倦怠感など、さまざまな不調はすべて自律神経を整えれば改善します。自律神経の名医として、TV・ラジオなどでおなじみの順天堂大学医学部・小林弘幸教授が「自律神経のしくみ」と不調を改善するメカニズムについて解説。累計186万部突破「見るだけノート」シリーズのイラスト図解でわかりやすく紹介します。

【目次】