ＴＪ ＭＯＯＫ みきママの一生もののやせレシピ

みきママ

宝島社（2025/01発売）

• サイズ B5判／ページ数 96p／高さ 26cm
• 商品コード 9784299063762
• NDC分類 596
• Cコード C9476

出版社内容情報

2018年に刊行した『みきママのあと3キロやせるレシピ』がパワーアップして帰ってきました!
おいしさはキープしながら、材料を可能な限りシンプルに、作り方をより簡単にすることで、ダイエットを無理なく続けられる工夫を盛り込みました。
やせたい、でもキツイ運動はしたくない! そして、できれば食べることも我慢したくない! そのすべてを叶えてくれるのが、本誌のレシピです。
「家族がいるから自分だけのダイエットメニューは作れない」という方にもぜひお試しいただきたい1冊です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[とことこ]

さすがのみきママ。時短とカロリー、糖質について、よ～く考えられている。アイデアが凄くて、みきママのコメント欄は凄く参考になった。痩せにくくなった世代のために、考えられたレシピということで、同年代の私には嬉しい限りです。いつも元気で前向きなみきママに、助けられています。ありがとう！

2025/02/16