ＴＪ　ＭＯＯＫ<br> 血管と心臓を強くする！

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
血管と心臓を強くする！

  • 高沢謙二/根来秀行
  • 価格 ¥1,210（本体¥1,100）
  • 宝島社（2023/08発売）
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  • サイズ A4判／ページ数 112p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784299046338
  • NDC分類 493.24
  • Cコード C9477

出版社内容情報

11名の名医・博士が教える！
“今日からできる特効法”で怖い突然死を防ぐ！

血管を強くし、血液をサラサラにすることで、血液の炎症を防ぎ、高血圧や糖尿病、動脈硬化、ストレスなどによる血管の傷みが修復され、突然死のリスクが下がります。

本誌は「血管を強くする方法」と「血液をサラサラにする方法」などを、11名の名医・博士に徹底取材。確かな科学的根拠に基づき、「食事」「運動」「生活習慣」の3テーマごとにわかりやすく解説するほか、100歳まで心臓を長持ちさせる方法を解説します。