ＴＪ　ＭＯＯＫ<br> 一生動けるからだをつくる！高たんぱく質レシピ

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
一生動けるからだをつくる！高たんぱく質レシピ

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  • サイズ A4判／ページ数 96p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784299042651
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C9477

出版社内容情報

「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、中高年にとってなくてはならないたんぱく質の重要性とおすすめレシピを紹介します。
今回は、簡単に作れるけれど高たんぱく質なレシピをたっぷりと掲載。サラダチキンやホットスナックなどコンビニで買えるものにちょっと手を加えただけの超簡単レシピも!

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