お金まわりを見直したら人生が変わった―貯蓄が苦手な人こそ読んでほしいお金の第一歩

青木 さやか【著】/坂本 綾子【監修】

日経ＢＰ（2025/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 200p／高さ 19cm
• 商品コード 9784296209187
• NDC分類 338.12
• Cコード C0076

出版社内容情報

『日経ウーマン』の人気連載「青木さやかのマネー道場 貯蓄200万円の道」が、一冊の本に！
「お金を貯められない」と悩むすべての人に捧ぐ、リアルで学びの多い"お金との付き合い方"ガイドです。

青木さやかさんは、連載開始時"貯蓄ゼロ"。「浪費癖」と「お金に関する知識の不足」という課題を抱えていました。本書では青木さんのセキララなマネー生活を公開。坂本綾子さん（1級ファイナンシャル・プランニング技能士）の監修のもと、楽しみながら人生を前向きに変える方法を模索、彼女が実際に行った節約術や投資の第一歩、ふるさと納税やポイ活といった「得する制度」と上手に付き合うヒントもたっぷり。

さらに、教育費や実家じまいといった人生におけるお金の悩みも具体的に取り上げています。青木さんの飾らない言葉と失敗談を通じて、あなたの「お金」への意識もきっと変わるはずです！ 「貯蓄が苦手」「投資に興味はあるけど難しそう」…そんな悩みを抱えるあなたへ。この１冊を読みながら青木さんと一緒にステップアップしましょう。

（あとがきより）「
一気に稼いだお金より、コツコツと貯めたお金には、わたしに浪費を躊躇させる力があります」－ 青木さやか


【目次】

PART 1 節約の道　「毎月の支出を知って、コツコツと」
PART 2 投資・増やす道　「NISAとiDeCoで未来の資産を育む」
PART 3 ふるさと納税やポイ活など得する制度の道「おトクを見逃さない自分になる」
PART 4 生活で知っておきたいお金「教育・防災・来るべき実家じまい」
PART 5 老後のためのお金「将来不安の解消は計画と知識から」

内容説明

貯金ゼロ、浪費家だった青木さやかさんがお金の知識という“武器”を得た！お金の見える化、新ＮＩＳＡ、ｉＤｅＣｏ、ふるさと納税…。セキララなマネーサクセスストーリー。

目次

１　節約の道　毎月の支出を知って、コツコツと（自分のお金の現実を知り今後のために見直していきます；レシートをまとめて見える化！先月よりも支出は減ったが…；青木さやか、家計簿アプリ実装！支出を可視化した。成長！；支出の傾向から逆算して「年収の目標」を設定する；自炊とサブスクを上手に使って節約が楽しい；自炊生活をエンジョイ　素敵なお値打ち洋服を発見；アウトレットモールと「ツルヤ」で楽しく爆買い；青木さんの楽しい「消費ライフ」；この１年で激変した私の「お金意識」締める時は締め、使う時は使う）
２　投資・増やす道　新ＮＩＳＡとｉＤｅＣｏで未来の資産を育む（新ＮＩＳＡ、大谷翔平の活躍と同じくらい盛り上がる理由は？；「つみたて投資枠」と「成長投資枠」まずは「つみたて投資枠」から考える；母がのこしてくれた３社の株　その使い道を考えてみた；ｉＤｅＣｏってどんな制度？改めて教えてください！；ｉＤｅＣｏの口座、どうやって開設？方法や手順を根掘り葉掘り聞いてみる；お金の本を出している加藤くんに「ｉＤｅＣｏやってる？」と聞いてみた；銀行窓口に出向いて口座開設　ついにｉＤｅＣｏもスタート；ＳＢＩ証券の口座に実に久しぶりにログイン；ＮＩＳＡの見直しポイントはどこ？私はこのまま積み立てていいのだろうか）
３　ふるさと納税やポイ活など得する制度の道　おトクを見逃さない自分になる（「ふるさと納税」本当にお得？そもそもどういう仕組みになっているの？；そもそも“ポイ活”とは何？共通ポイントとは？；私が貯めやすいのはＰａｙＰａｙと判明　上手に貯めるには今後どうすればいい？；新聞やニュースで話題になった「１６０万円の壁」、私にはどう関係する？）
４　生活で知っておきたいお金の道　教育・防災・来るべき実家仕舞い（娘の教育費　大学進学を念頭にどれくらい備えればいい？；地震に備えて、お金はどうすれば？私の保険証券はどこにいった…？；この夏は、防災意識が高まって水や防災グッズを買い込み支出増！；私に万が一があった場合に必要な「未成年後見人」の人選が離しい；子どもの卒業、入学など変化のタイミングで「親が死んだ時のこと」の話をしよう；実家仕舞いを経験したばかりの坂本先生に根掘り葉掘り聞く！；相手と交渉してくれる不動産業者が大事　信頼できて、味方になってくれる業者を；ネットで査定をお願いしたところ翌日には問い合わせの嵐が；仮に１５００万円で売れたとして私の手元に入るのはいくらくらいなの？）
５　老後のためのお金の道　将来不安の解消は計画と知識から（今さら聞けない“年金制度”改めて基礎を知りたい；私の年金はいったいどうなりそう？「ねんきん定期便」で試算できるらしいが…；５０代からは老後について考えたい　棚卸しをして悔いのない人生を；年金はいつからもらうのがベスト？健康寿命も視野に老後資金をどう準備？；【結果発表】「浪費型でも貯められる」と実感　仕組みをつくれば無理なく達成）

著者等紹介

青木さやか［アオキサヤカ］
１９７３年愛知県生まれ。名古屋学院大学外国語学部卒業後、フリーアナウンサーを経てタレントに。２００３年に「どこ見てんのよ！」の決めゼリフで大ブレイク。０７年に結婚、１０年に出産、１２年に離婚。俳優、エッセイストとしての活動の幅を広げる

坂本綾子［サカモトアヤコ］
１級ファイナンシャル・プランニング技能士／日本ＦＰ協会認定ＣＦＰ。１９８８年よりマネー誌、女性誌で１０００人以上を取材し家計管理や資産運用の記事を執筆。２０１０年ファイナンシャルプランナー坂本綾子事務所を設立し、記事執筆、家計相談、セミナー講師などを手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[tetsubun1000mg]

自分からは貯蓄を意識していなかったので選んでみたのだが、表紙の１級ＦＰ技能士坂本綾子さん監修は見ていたのだが。　２ページ目にお笑い芸人「青木さやか」の画像と「５０歳。貯蓄はほぼナシ。ここから私のお金への意識をかえていきます。」のコメントがあった。　この本は「日経ウーマン」の企画で青木さんの支出を１級ＦＰと対話してで貯蓄やＮＩＳＡやiDeCoを取り入れていく過程と青木さんのコメントを入れながら進行する。　青木さんの毎月の支出が８０万円ぐらいあるのに驚いたが、エッセイも面白かったので売れているのでしょう。

2025/12/03

[鎌田一恵]

これまた特に新しいことは無かったな。でも、始めることに遅すぎるはないなあと思えた。これまた今日からね。

2025/12/30