ＴＪ ＭＯＯＫ クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん

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ＴＪ　ＭＯＯＫ
クックパッド無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん

クックパッド株式会社
価格 ¥1,375（本体¥1,250）
宝島社（2026/02/05発売）
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サイズＡＢ判
商品コード 9784299076373
Cコード C9476

出版社内容情報

50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ最新作。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「せいろごはん」や「おうち薬膳」レシピなど、話題のレシピもシニア向けにしてご紹介。「筋肉を元気にするたんぱく質ごはん」「骨を丈夫にするカルシウムごはん」なども、前作よりもよりお手軽に!

【目次】