出版社内容情報
どう健康に生きていくのか。人が病気になる理由を「慢性炎症・睡眠不足・ストレス・低血糖・運動不足」等の視点から解説します。
目次
序章 すべての病気は５つの「根本原因」からはじまる
第１章 原因不明の「未病」を引き起こす「副腎疲労」のメカニズム
第２章 すべての病気を引き起こす「５つの根本原因」
第３章 見えないところで活躍する「３つのバイプレーヤー」
第４章 私たちを病気から守る腸内環境・肝臓デトックス
第５章 「５つの根本原因」は食事から予防・改善しよう
著者等紹介
寺田武史［テラダタケシ］
医療法人社団健静会アクアメディカルクリニック院長。１９６８年江東区亀戸生まれ。東邦大学医学部卒。同大学外科学第３講座入局後、消化器外科で（肝胆膵外科）消化器癌を専門に診療。１０年間の大学病院勤務。「なぜ、人は病気になるのか？」を考え、「がんを治す医者であり、がんをつくらない医者」を目指すべく、アクアメディカルクリニックを開業する。現在は専門の消化器疾患をはじめとする保険診療のほかに栄養療法にも注力している。その一方で、日本人オリンピアンの金メダルの数を増やすこと、アスリートの選手寿命を１年でも延ばすことを目的として、心身の健康管理や栄養管理を含め、分子栄養学を基にした指導を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ほちょこ
23
ヒトのカラダって、すごい。マジでゴメン、自分。今までテキトーに扱ってた。2023/01/23
Nobo
1
要因5つ。慢性炎症、ストレス、運動不足、低血糖、睡眠不足。対策は食事、睡眠、運動。特に食事で腸環境を整えること。んで、腸内環境を保つには以下を摂らない。①生成穀物②牛乳③トランス脂肪酸④精製糖質⑤GMO
Go Extreme
1
すべての病気は５つの「根本原因」からはじまる 原因不明の「未病」を引き起こす「副腎疲労」のメカニズム： 未病の正体は直径３センチの副腎にある 副腎疲労という病気はない すべての病気を引き起こす「５つの根本原因」： 慢性炎症 低血糖 市民不足 ストレス 運動不足 見えないところで活躍する「３つのバイプレーヤー」： ミトコンドリア 神経伝達物質 ホルモン 私たちを病気から守る腸内環境・肝臓デトックス： すべての病気は腸から 肝臓デトックス 「５つの根本原因」は食事から予防・改善しよう2022/06/27
キンセンカ
0
人はなぜ病気になるのか、それは病気を引き起こす要因があまりにも身近に簡単に手に入るから。そしてこれらの要因を断つのは難しい。2022/10/30
