内容説明
人生後半の準備をはじめて気づいた余裕・余力・楽しみの作り方。ひとり暮らし、まもなく40代。仕事も暮らしも老後も不安があるけれど。
目次
1 人生を折り返すための5つの準備
2 歳を重ねて、“いまの”自分が整う暮らし
3 季節のめぐりに心を寄せて時を刻む
4 乱れやすいココロとカラダに、ちょっといいコトを
5 経験を重ねて気付いた、ちょうどいい幸せ
6 背伸びしない等身大の私で考えるこの先のコト
著者等紹介
namytone[NAMYTONE]
1985年生まれ。これからの人生、すっきりと身軽に生きていくために綴られた、人生後半の準備が世代を問わず働く女性から共感を集めるように。現在も、暮らしにまつわる「モノやコト」を見直し、SNSで日々の出来事を綴っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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