内容説明
「小さく整う暮らし」尾崎友吏子さん、「良品生活」ｍｕｊｉｋｋｏ‐ｒｉｅさん、インスタで大人気！ｋｏｋｏｒｏｎｏｔａｎｅさん―忙しくてもすっきり暮らせる！達人たちの時短＆時間テク。
目次
１日のスケジュール（尾崎友吏子さんの過ごし方；Ｍｉｓａｋｉさんの過ごし方 ほか）
１ 楽しみながら効率よく“家事じかん”のルール（料理編；そうじ編 ほか）
２ ごきげんなわたしをつくる“ひとりじかん”のルール（「今できること」を選択できるようリスト化しておく；毎日のルーティン家事はいかに効率化できるか常に考える ほか）
３ 家族みんなでごきげんに！“家族じかん”のルール（赤ちゃんと幼児がいるお宅編；幼児と小学生がいるお宅編 ほか）
４ 季節と共に、日々心地よく過ごす 暮らしの年間スケジュール（家の大掃除はＧＷと１２月に分けてイベントを楽しみながらこなす；手帳で始まり手帳で終わる１年 子どもの健康も手帳で管理 ほか）
