著者等紹介
Ｋｕｍｉｋｏ［ＫＵＭＩＫＯ］
山形県生まれ。東京都大田区在住。ＯＬや大学病院勤務を通し、ストレス社会の深刻さを実感。大学でストレスケアやカウンセリングを学び、ストレスケアカウンセラー１級や生活心理士を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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