内容説明
パニック障害からうつ病を発症。焦り、苦しみ、怒り―苛立ちの中で出現した一つの妄想「雌狐」、その闘いの日々をメール形式で綴る。
目次
第１章 心身症に思い悩み、雌狐に取り憑かれていった十余年
第２章 毎日のメールが「こころのくすり」
著者等紹介
齋藤宏之［サイトウヒロユキ］
１９６８年山形県酒田市生まれ。高校卒業後から心身に違和感を感じるようになっていたが、理由がわからないまま大学を出てメーカーに機械設計者として勤める。やがて、会社の都合でメーカーを離れ、請負会社の機械設計者として働き始めるが、各地を転遷するうちに心身の不調がひどくなり、抑うつ状態との診断を受けて休職する。休職中に、治療の一環になるのではと思い、文章を書き始める。その後一旦復職するが、心身不調で仕事は長続きせず、請負会社を離れる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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