内容説明
山のぼりの計画から服装＆装備、基本・難所の歩き方、地図の見方、山小屋＆テント活用法、トラブル対処法まで、達人がやさしく教える、山のぼりの決定版。
目次
１ 山登りの準備（山の様々な選び方を知る；山登りの服装＆装備 ほか）
２ 里山歩きに出発（山登りのマナーを知る；山登り前後のストレッチ ほか）
３ 高い山の登山（累積標高から山を選ぶ；地図の見方＆読み方 ほか）
４ 山での楽しみ方（山で趣味を満喫する；山での注意とトラブル対処）
５ 日本全国山岳ガイド（利尻山―北海道；北岳―山梨県 ほか）
著者等紹介
樋口英子［ヒグチエイコ］
日本山岳ガイド協会公認ガイド。高校時代から縦走、沢登りに親しむ。社会人山岳会で様々な山を経験し、ネパール・ヒマラヤの遠征やトレッキング、アジア各地にバックパックの旅をする。無名山塾講師として長年活動した後、２０００年に樋口英子山の会「オフィスヒグチ」を設立。山岳ガイドとして現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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チャック
6
山登りしたいなぁ(^_^)2014/03/12
本読みじいさん
3
持ち物などを参考にしました。2012/05/04
ブルーベリー
0
写真も大きく、わかりやすく、見やすい。 一冊あると便利。 山行きたくなる、７０点2011/10/10
