だれでもできる護身術入門―自分の身をまもるセーフティー・テクニック

だれでもできる護身術入門―自分の身をまもるセーフティー・テクニック

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  • サイズ B6判/ページ数 202p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784278046359
  • NDC分類 789.9
  • Cコード C0075

内容説明

本書では、危険から身を守るための基本テクニックからケース別の対処法までを、イラストを使ってわかりやすく解説してあります。

目次

プロローグ あなたの護身センスをチェックする
1 基本になる3つのテクニック
2 あなたにもすぐ身につく護身パワー
3 基本技を臨機応変に応用しよう
4 恐ろしい凶器と闘うためには
5 護身具の種類と使い方
6 海外旅行は危険がいっぱい
7 正当防衛と過剰防衛はどう違う?

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