おとなの肌のかゆい！を治す

衛藤 光【著】

大泉書店（2005/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784278042610
• NDC分類 494.8
• Cコード C0077

内容説明

生活習慣・乾燥・ストレス・ホルモンバランスの崩れ―大人の肌にかゆみを引き起こす原因はさまざま。症状も、生活を見直せば治るものから、病院での治療が必要なものまで。気になるかゆみの原因と対処法を知って、かゆみのない健康な肌をとり戻すために、今日から役立つ一冊です。

目次

プロローグ　自分の肌についてどのくらい知っていますか？（皮膚ってどんなもの？まずはそのしくみを知ろう；肌は２８日周期で生まれ変わる　ほか）
第１章　かゆみの正体を探ってみましょう（「かゆみ」って何？；かゆみはなぜ起こる？　ほか）
第２章　かゆみを起こす肌の乾燥について知っておきたいこと（肌が乾燥するのはなぜ？；正しいスキンケアで健康な肌に！　ほか）
第３章　病院＆薬を上手に利用しましょう（皮膚科を受診する際に知っておきたいこと；皮膚科での診療＆治療（１）アトピー性皮膚炎　アトピー性皮膚炎ってどんな病気？　ほか）
第４章　からだの中から健康な肌をつくりましょう（うるおいのある肌づくりに役立つ栄養素；肌のためにとりたい栄養素（１）たんぱく質　ほか）

著者等紹介

衛藤光［エトウヒカル］
聖路加国際病院皮膚科部長。医学博士。皮膚科専門医。１９５０年、東京生まれ。北里大学医学部卒業。アメリカ・オハイオ州立ライト大学、ミシガン州ウェイン大学で細胞培養・モノクローナル抗体を研究。その後、北里大学医学部講師（皮膚科学）、同助教授を経て、１９９７年より聖路加国際病院皮膚科医長、２００５年より同部長。他に、北里大学医学部皮膚科客員教授、島根大学医学部非常勤講師を兼任。専門は皮膚科全般、膠原病の皮膚病変の解析
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感想・レビュー

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[なると]

レチノールは内からもとれると分かったのは大きかった。化粧品だと濃度が低くても荒れる私にはうれしい【メモ】100ｇあたりタンパク質含有量、豚ヒレ肉22.8、とりささ身24.6、まぐろ赤身26.4、さば20.7、プロセスチーズ22.7、ゆで大豆16.0、納豆16.5、ビタミンＡは肌や粘膜の新陳代謝を活発にし肌を健康に保つ。不足すると肌の乾燥などの原因になる。ビタミンＡには動物性食品に含まれるレチノールと植物性食品に含まれるβカロテンの２種類がある。βカロテンはレチノールの材料となる成分。腸で吸収される際→

2024/05/03

[Noboru]

2014年読了。

[ざくろ]

★★★☆☆

2014/02/19

[Taka]

大部分は感想によるかゆみへの対処。

2012/09/03