内容説明
あかちゃんとおっぱいのための栄養と健康レシピ、幸せな体になるアロマテラピー、ゆる体操など、妊娠期間を楽しく過ごし、自然なお産ができる体をつくる処方箋。
目次
１ 幸せなお産のためのマタニティノート（幸せなお産のために… 妊娠から産後を通じて意識したいこと；安産のための過ごし方 守りたい５つの生活習慣 ほか）
２ マタニティの過ごし方カレンダー（妊娠初期（１ヵ月～４ヵ月）
妊娠中期（５ヵ月～７ヵ月） ほか）
３ ママとあかちゃんのための「ヘルシーレシピ」（おいしいおっぱいとは？ 母乳育児のすすめ；おいしいおっぱいをつくるための基礎知識 ほか）
４ あかちゃんとママ、一緒に楽しく成長しよう！（はじめまして！あかちゃん；あかちゃんのお世話（１）お風呂（沐浴） ほか）
著者等紹介
宗祥子［ソウショウコ］
松が丘助産院院長。中央大学法学部卒。中野区役所勤務。第一子出産後、助産師を目指し、３６歳で東京医科歯科大学医学部保健衛生学科に入学。在学中に第二子、第三子を出産。母子保健研修センター助産師学校を卒業し、助産師の資格を取得後、病院・助産院勤務を経て１９９８年松が丘助産院を開業。自然なお産を迎える母体づくり、母乳育児など、妊娠中から育児までの一貫したケア・サポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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jamko
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助産院の院長によるナチュラルなお産のための情報があれこれ。イラストが可愛くて和むのだけど、内容も濃くて面白い。2010/09/19
ナオコ
0
臨月なので再読。絵も書いてあることも自然体。自分が満足できるようなお産ができればいいと思わせてくれる。
