ＯＬ１５０人ご推薦 本音で作るおべんとう―時間がない！カロリー気になる！節約したい！ストレス解消！

木村徳恵

雄鶏社（1995/04発売）

• サイズ A4判／ページ数 56p／高さ 26cm
• 商品コード 9784277661201
• NDC分類 596.4
• Cコード C5077

目次

太りたくない！４００ｋｃａｌ以下のお弁当
超時間がない！１０分で作るお弁当
買い物してない！
ごはんがない！
きれいになりたい！
おなかをきれいにしたい！
お金がない！
最近疲れ気味だけど元気を出したい！
肩こり、腰痛を軽くしたい！
ストレスが多いのでリラックスしたい！
見栄弁当を作りたい！