出版社内容情報
すべての楽器の演奏者に向けて、演奏前の身体の調整、疲れない演奏法、苦手な奏法の克服、指の回りをよくする、滑らかな腕をつくるエクササイズを満載。
内容説明
思いどおりの音を奏でることができますか？演奏すると疲れませんか？苦手な奏法を克服したいと思いませんか？―あなたの悩みにこの本が答えます！『ヴァイオリン体操』の著者が贈る第２弾！ピアノ、ヴァイオリン、フルート、ギター…すべての演奏家の願いをかなえるエクササイズです。
目次
プロローグ ようこそフィンガネス・エクササイズへ
１ フィンガネス・エクササイズとは
２ エクササイズを始める前に
３ フィンガネスな身体をつくるベーシック・エクササイズ（練習前の５分間で、「演奏モードの身体」をつくるフィンガネス・エクササイズ；練習後の体の偏りを整えるフィンガネス・エクササイズ；指の回りをよくするフィンガネス・エクササイズ；滑らかな腕をつくるフィンガネス・エクササイズ；坐って楽に演奏するためのベーシック・エクササイズ）
４ 楽器別フィンガネス・エクササイズ（ピアニストのためのフィンガネス・エクササイズ；ヴァイオリニストのためのフィンガネス・エクササイズ；チェリストのためのフィンガネス・エクササイズ；ギタリストのためのフィンガネス・エクササイズ；管楽器奏者のためのフィンガネス・エクササイズ；パートナーと行うフィンガネス・エクササイズ）
著者等紹介
神原泰三［カンバラタイゾウ］
１９５４年、広島県尾道市生まれ、駒沢大学卒業後、１年間インドのアシュラムで瞑想の修行をする。帰国後、幼少児の健康教育に従事、合気道、気功、流道の指導員を経て、独自の健康法を開発する。現在、「ヒューマンヘルス研究会」を主宰
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