内容説明
大脳生理学者が子どもの成長にとっての眠りの大切さを説き明かす。
目次
１ 眠りと目ざめのメカニズム
２ 子どもの成長と眠りの変化
３ 夜泣きはどうして起こる
４ 子どもの昼寝と目ざめ
５ よい眠りを保障する子育てを
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ななつのこ
3
1993年初版。夜泣きのメカニズムから夜泣きの対策まで興味深い内容。眠りより目覚めが大切、子どものお昼寝は午前中が最もよく、午後に身体を動かすことにより、夜の入眠が深い眠りとなり目覚めがよく、脳の発達によい。という内容。しかし保育園で午睡を午前中に取り入れるとよいというのは無理があるような気がしてならない。
flower beach
0
大変興味深かった。子供の昼寝は午前中が良い。2017/05/19
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