内容説明
照英さん親子の運動神経がきたえられる「運動散歩」公開！俊足になれる５つのコツと直前１週間の練習メニュー。
目次
１ もっと子どもといっしょに運動しよう（親は子どものトレーナー；対談 １等賞を目指すことが子どもの成長につながります。）
２ 子どもをきたえよう―「運動のできる子」は毎日の生活から（脚力をきたえよう；瞬発力をきたえよう ほか）
３ 運動会まであと１カ月―５つのコツでぐんぐん走れる、かけっこの上達法（かけっこが速くなるフォームをチェックしよう；うでのふり方を練習しよう ほか）
４ 直前７日間運動会を勝ちにいく―親子でやりきる、必勝プログラム（７日前―「うでふり」「足上げ」「けり足」、毎日やりたい３つの練習、スタート；５、６日前―「スタートダッシュ・トレーニング」をがんばって練習しましょう ほか）
著者等紹介
照英［ショウエイ］
１９７４年生まれ。東海大学体育学部卒。やり投げの選手で１９９６年の全日本学生選手権とひろしま国体のやり投で準優勝の経歴を持つ。現在は『すくすく子育て』（ＮＨＫ教育）、「照英の熱血子供塾！」（『誰だって…波乱爆笑』日本テレビ）をはじめ、テレビ、マスコミで活躍
渡辺誉［ワタナベホマレ］
１９７５年生まれ。アスレチック・トレーナー。現在、横浜ベイスターズ・トレーナー。日本プロ野球トレーナー協会役員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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zen
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子どもともうちょっと運動してやらなくちゃなあ…と思わされた本。夜だけど少しだけ散歩とスタートダッシュしてきちゃった。ももあげとうでふりとけり足はこれから毎日やろうっと。なかなか運動不足の私にはいい本でした。2011/05/15
