出版社内容情報
「走る」前に必要なことは?
速く長く走るには?
「水泳」ってこわくない?
25メートル泳げるようになる?
目標に至るまでのプロセスをQRコード付きでわかりやすく伝授。
目次
走る(ぴったりサイズのくつをはいて走ろう;足の指をきたえて地面をがっちりつかむ;足の力は遊ぶうちに強くなる;自由自在に走れるようになろう;うでがふれれば速く長く走れる ほか)
泳ぐ(水の中はこわくない!;水の中で思いきり遊ぼう;力をぬけば水に浮けるよ;めざせ!けのびで3メートル;めざせ!バタ足で10メートル ほか)