出版社内容情報
ギリギリの勝負のとき 一流プレーヤーは何を考えている?勝負強さのメカニズムがわかる「勝つ」思考術
野球の試合で僅差でも勝つのと負けるのでは、今後の自信や経験則に大きく変化し、同じピンチでも乗り切れる精神状態、チャンスをものにできる思考など、技術的なことでなく内面的な部分を強くすることで、結果が大きく変わってきます。練習や試合前後においても、苦しいとき、辛いときに陥りやすいパターンがありこれにはまってしまうとその後のプレーを悪化させる原因になります。本書は、さまざまな状況での思考術を解説することで、内面の変化で勝利につながることを伝えます。
序 章 思考のミスがプレーを悪くする
第1章 プロに学ぶ勝負脳
第2章 試合編
第3章 試合の前と試合の後と
第4章 日常と練習の中で
【著者紹介】
1968年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了の後、数多くのプロ野球、Jリーグ、Vリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行う。またビジネス分野、スポーツ分野、教育分野、健康分野、女性分野など幅広いメンタル面のニーズに応えている。
内容説明
視点を変えるだけでピンチがチャンスに変わる!不安、緊張を闘争心や高揚感に変えるスイッチ「勝負脳」を知れば、強くなれる。勝負強さのメカニズムがわかる「勝つ」思考術。
目次
第0章 頭の使い方でプレーが変わる(気持ちの持ち方、頭の使い方がプレーの優劣と、勝敗を決める;思考がプレーを変えるメカニズム ほか)
第1章 試合編(勝負脳が左右する試合の流れ;「打てる」と思って、力むと打てない ほか)
第2章 試合前後編(試合前は準備に集中、試合後は明日のために;試合の前に眠れないそのメカニズム ほか)
第3章 日常練習編(野球のほとんどは練習時間、前向きに過ごすためには?;性格はマジメでいいだが、顔がマジメは損をする ほか)
第4章 プロに学ぶ編(優れたプロ選手が持つ思考能力に学ぼう;風が吹いているどう向き合うか? ほか)
著者等紹介
高畑好秀[タカハタヨシヒデ]
1968年広島県出身。早稲田大学人間科学部卒。日本心理学会公認心理士、プロ野球、Jリーグ、プロゴルフ、プロボクシングなどのプロスポーツ選手、オリンピック選手など、多くのアスリートのメンタルトレーニング指導を行う。野球では、千葉ロッテマリーンズ、日立製作所野球部でも指導。著書、テレビ出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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