内容説明
勝つための技術練習法を科学的に分析した実践式入門書。
目次
第1章 ゲームをプレーするまえに
第2章 ゲームを有利に展開するサーブ
第3章 負けないゲームを展開するサーブレシーブ
第4章 攻撃を組み立てるトス
第5章 ポイントをねらうダイナミックスパイク
第6章 ネット際を制するブロック
第7章 チームの安定感を生むレシーブ
第8章 チーム力を高めるフォーメーションプレー
第9章 レベルアップするためのミニゲーム
第10章 勝つためのアクション
勝つための技術練習法を科学的に分析した実践式入門書。
第1章 ゲームをプレーするまえに
第2章 ゲームを有利に展開するサーブ
第3章 負けないゲームを展開するサーブレシーブ
第4章 攻撃を組み立てるトス
第5章 ポイントをねらうダイナミックスパイク
第6章 ネット際を制するブロック
第7章 チームの安定感を生むレシーブ
第8章 チーム力を高めるフォーメーションプレー
第9章 レベルアップするためのミニゲーム
第10章 勝つためのアクション