出版社内容情報
女性の体のほぼ中央に位置し、健康の鍵を握る臓器、子宮と卵巣。
女性ホルモンを分泌させたり、毎月生理を起こさせたり、妊娠や出産で
重要な役割を担ったりしているにもかかわらず、自分の子宮と卵巣に
ついて理解していない女性も多いです。
本書では「子宮」を軸に、女性の身体をやさしく解説します。
イラストや図が豊富で楽しく読めるので、複雑な内容もスッと頭に入ります。
↓このようなテーマを紹介しています↓
・子宮と卵巣の機能
・女性ホルモン
・生理の仕組み
・子宮の力を引き出すセルフケア
・妊娠・出産
・子宮の病気と治療法
この一冊で、ヘルスリテラシーをあげて、子宮に良い生き方やライフスタイルを選択してください。
内容説明
女性の身体のほぼ中心に位置する子宮。にわとりの卵１つ分の大きさにもかかわらず、その好不調は女性の生き方を大きく左右します。子宮は、じつに奥深く、神秘的な臓器なのです。そんな子宮のこと、どのくらい知っていますか？本書はイラストや図で子宮の働きやケアの方法を解説しています。
目次
１ 女性の一生を左右する子宮のすべて（あらためて、子宮ってどんな場所？；子宮ってどこにあるの？ ほか）
２ 意外と知らない、毎月の「生理」のこと（毎月の生理は、あらためて「何のため」？；生理周期２８日間で体内はめまぐるしく変化！ ほか）
３ 子宮の力を引き出すセルフケア（子宮の力を引き出す日常の「７つのきほん」；「血」のめぐりがいい「出せる体」は子宮も元気です ほか）
４ 産みたい人も、今はそうでない人も、知っておきたい妊娠のこと（妊娠のしくみを知っていますか？；排卵までの流れをおさらい ほか）
５ 見て見ぬ振りしてない？子宮の病気と治療法（婦人科の病気は若い女性も無関係じゃない！；２０歳からは年１回、婦人科へ ほか）
著者等紹介
善方裕美［ヨシカタヒロミ］
医学博士・よしかた産婦人科院長。横浜市立大学産婦人科客員准教授。女性ヘルスケア専門医として、月経にまつわる様々な悩みに対しカウンセリング、内分泌療法（ホルモン治療）、漢方薬、食事、運動、代替医療など多方面のアプローチで治療をおこなう。また、ＮＨＫ健康チャンネルの出演や健康セミナーなどで更年期診療の認知を広める活動もしている。医学博士・日本産科婦人科学会専門医・日本女性医学学会専門医・日本骨粗鬆症学会認定医評議員。２０１４年日本女性医学学会において、妊娠授乳期のビタミンＤに関する研究で優秀演題賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
