出版社内容情報
第1章 足のしくみとトラブルの原因
●フットケア外来の現状 ●足を構成する骨格のしくみ
●人間に備わった足のアーチのしくみ ●新しい皮膚ができるしくみ
●身体を支える爪のしくみ
●足のトラブルを招く原因?@靴 ?Aアーチが崩れる ?B生活習慣
第２章 あなたを悩ませる足の異変と疾患
●足の乾燥・角化・亀裂 ●開帳足 ●偏平足 ●浮き足
●タコ、ウオノメ ●水虫 ●爪水虫 ●巻き爪、陥入爪 ●肥厚爪
●外反母趾 ●内反小趾 ●ハンマートゥ
●足トラブルを合併させる疾患～糖尿病・関節リウマチ～
第３章 日常でできる足のセルフケア
●基本となる６つのケア ●正しい歩き方
●毎日の足のケア?@清潔にする ?Aよく乾かす ?B保湿する
●正しい指の切り方・整え方 ●かさつきを防ぐ角化ケア
●すぐにできる足のエクササイズ
・足指リラックス ・足首ストレッチ ・足の甲ねじり ほか
第４章 足に合った正しい靴選び
●足にあったよい靴の条件とは？ ●正しく靴を選ぶポイント
●歩行靴の正しい履き方 ●おしゃれ靴の正しい履き方
●医療用のインソールを作る ●靴下選びのポイント ほか
第５章 間違いだらけのフットケアＱ＆Ａ
【著者紹介】
東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科皮膚科講師。同大学付属病院皮膚科外来医長。1995年、山形大学医学部卒。専門は接触性皮膚炎、フットケア、美容。日本の大学病院で唯一の皮膚科のフットケア外来を開局。難治性の巻き爪・陥入爪、肥厚爪、たこ・うおの目などの疾患を抱える患者に対して、トラブルの原因の追求を踏まえた診察、定期的な足の皮膚・爪の診察、専門治療、メディカルフットケア師によるフットケア、免荷療法（靴型装具、オーダーメイドのインソール作成）、セルフケア指導（爪の切り方、靴の履き方、スキンケア、運動指導）を行う。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。
内容説明
爪や角質のケア、簡単エクササイズから歩き方、靴の選び方まで。これで解消！足のトラブル。
目次
第１章 足のしくみとトラブルの原因
第２章 あなたを悩ませる足の異変と疾患
第３章 自分でできる足の簡単ケア
第４章 足に合った正しい靴選び
第５章 間違いだらけの足のケアＱ＆Ａ
著者等紹介
高山かおる［タカヤマカオル］
東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科皮膚科講師。同大学付属病院皮膚科外来医長。１９９５年、山形大学医学部卒。専門は接触性皮膚炎、フットケア、美容。日本の大学病院で唯一の皮膚科のフットケア外来を開局。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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