「顔下半分」顔筋ピラティス―1日5分!お悩みに即効アプローチ!

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「顔下半分」顔筋ピラティス―1日5分!お悩みに即効アプローチ!

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  • サイズ B6判/ページ数 23p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784255009384
  • NDC分類 595

内容説明

シワやたるみが消える美顔術。「なりたい顔」は自分で造る。顔のお悩み…その原因は「顔下半分」の筋肉の衰えです!2,000人以上の顔の研究を基に考案した、顔の筋トレを、DVDで伝授します!

目次

顔のお悩みは「顔下半分」を鍛えれば解消する
魅力的な顔に見える、「顔下半分」のバランスを解説
ウォーミングアップ モダイオラスマッサージ&ほっぺたほぐし
お悩み1 ほうれい線 あ運動&い運動
お悩み2 頬のたるみ う運動
お悩み3 二重アゴ 舌のばし
お悩み4 マリオネットライン 口下ほぐし&舌まわし
お悩み5 口元ゆるみ ひよこ体操
クールダウン 静脈マッサージ
毎日ちょっと気をつけるだけ!今すぐできる若返り習慣
顔筋ピラティス BEFORE→AFTER検証!

著者紹介

是枝伸子[コレエダノブコ]
歯科医師。若々しく魅力的に見える顔についてのバランスやその鍛え方を研究し、デンタル美顔プロデューサーとしても注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

1日5分でシワやたるみを解消!
歯科医が教える、お悩み別「顔下半分」エクササイズをDVDで実践!


是枝伸子[コレエダノブコ]
是枝伸子(歯科医師、デンタル美顔?プロデューサー)
歯科医師。若々しく魅力的に見える顔についてのバランスやその鍛えを研究し、デンタル美顔?プロデューサーとしても注目を集める。健康な歯の維持、噛み合わせ矯正のほか、歯科医の立場から若々しく美しい顔を生み出す構造を研究し、独自メソッド「デンタル美顔?」を確立。顔筋ピラティス?、口腔内筋マッサージなどオリジナルの施術も考案。その施術は有名女優やモデルにも信頼が厚い。著書は「美人に見られたければ顔の『下半分』を鍛えなさい!」(講談社)。