シリーズ「トレーニングの科学」<br> スプリントトレーニング―速く走る・泳ぐ・滑るを科学する

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シリーズ「トレーニングの科学」
スプリントトレーニング―速く走る・泳ぐ・滑るを科学する

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  • サイズ A5判／ページ数 185p／高さ 22cm
  • 商品コード 9784254690200
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C3375

目次

１　スプリントトレーニングのマネジメント
２　スプリントトレーニングの歴史：短距離走について
３　スプリントの仕組みと特性
４　スプリントトレーニングの方法と評価
５　スプリントトレーニングの計画と実際
６　スプリントトレーニングにおけるケガとその予防

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