目次
1 スプリントトレーニングのマネジメント
2 スプリントトレーニングの歴史:短距離走について
3 スプリントの仕組みと特性
4 スプリントトレーニングの方法と評価
5 スプリントトレーニングの計画と実際
6 スプリントトレーニングにおけるケガとその予防
1 スプリントトレーニングのマネジメント
2 スプリントトレーニングの歴史:短距離走について
3 スプリントの仕組みと特性
4 スプリントトレーニングの方法と評価
5 スプリントトレーニングの計画と実際
6 スプリントトレーニングにおけるケガとその予防
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